Na banánový nápoj potrebujeme:
1 väčší banán
200 ml slovenského mlieka
2 kopčeky vanilkovej zmrzliny
Na špenátový nápoj potrebujeme:
2 hrste špenátových listov
½ avokáda
150 ml slovenského bieleho jogurtu
soľ a korenie podľa chuti
Na nápoj z lesného ovocia potrebujeme:
hrsť lesného ovocia
200 ml slovenského mlieka
2 kopčeky jahodovej zmrzliny
Postup pre všetky nápoje:
Všetky ingrediencie dôkladne rozmixujeme v shakeri.
