Potrebujeme:
2 zrelé banány
400 ml slovenského plnotučného mlieka
100 ml slovenskej šľahačkovej smotany
2 PL medu
2 cm zázvoru
½ ČL škorice
Postup:
Zázvor aj banány ošúpeme. Nakrájame na menšie kúsky a dáme do mixéra. Pridáme trochu mlieka, med, škoricu a rozmixujeme. Pridáme zvyšné mlieko so smotanou a mixujeme do hladka. Hotový nápoj rozlejeme do pohárov a podávame podľa chuti studené alebo trochu ohriate.